അരക്കെട്ട് പിന്തുണ ബ്രേസ്

1. അരക്കെട്ട് സംരക്ഷണം എന്താണ്, അരക്കെട്ട് സംരക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം എന്താണ്?
അരക്കെട്ട്, പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, അരക്കെട്ട് സംരക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തുണിയാണ്. അരക്കെട്ടിൻ്റെ പിന്തുണയെ അരക്കെട്ടിൻ്റെ ചുറ്റളവ് എന്നും അരക്കെട്ട് സീൽ എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇരിക്കുന്നതും നിൽക്കുന്നതുമായ തൊഴിലാളികൾ അവരുടെ അരക്കെട്ട് സംരക്ഷിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ്.
പല സ്പോർട്സുകളുടെയും ആരംഭ പോയിൻ്റ് എന്ന നിലയിൽ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും ജോലിയിലും സ്പോർട്സിലും അരക്കെട്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുകയോ പരിക്കേൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്. അരക്കെട്ടിൻ്റെ സംരക്ഷണത്തിന് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. വിവിധ മെഡിക്കൽ ബെൽറ്റുകൾ, അരക്കെട്ട് പാഡുകൾ, തലയിണകൾ എന്നിവയുണ്ട്. അവ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള വിശ്വസനീയമായ സംരക്ഷണ ഗിയറുകളാണ്. കഠിനമായ അരക്കെട്ട് വേദന, ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ തുടങ്ങിയ സഹായ ചികിത്സകൾക്കാണ് ഇവ കൂടുതലും ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

2. ഒരു നല്ല അരക്കെട്ട് സംരക്ഷകനെ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
(1) ആശ്വാസം
ലംബർ നട്ടെല്ലിൻ്റെ സംരക്ഷണത്തിനായി, അരക്കെട്ട് സംരക്ഷണം അരക്കെട്ടിൽ ധരിക്കുന്നു, അരക്കെട്ടിലല്ല. അരയിൽ ധരിക്കുമ്പോൾ, ഉടനടി സംയമനം ഉണ്ടാകും, ഈ നിയന്ത്രണം സുഖകരമാണ്, അരക്കെട്ടിന് "എഴുന്നേറ്റു" എന്ന തോന്നൽ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ഒരു സുഖപ്രദമായ അരക്കെട്ട് സംരക്ഷകനാണ്.
(2) മതിയായ കാഠിന്യം
ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അരക്കെട്ട് സംരക്ഷകന് അരക്കെട്ടിനെ താങ്ങാനും അരക്കെട്ടിലെ ശക്തി ചിതറിക്കാനും ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള കാഠിന്യം ഉണ്ടായിരിക്കണം. അരക്കെട്ട് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അരക്കെട്ട് സംരക്ഷകൻ. അരയിൽ അലുമിനിയം അലോയ് ബ്രേസുകൾ "ബലപ്പെടുത്തുന്നു". നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് വളയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. വളയാൻ വളരെയധികം പരിശ്രമിച്ചാൽ, കാഠിന്യം മതിയെന്ന് ഇത് തെളിയിക്കുന്നു.
(3) ഉദ്ദേശ്യം
ഇത് ഇടുപ്പ് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ ലംബർ ഡീജനറേഷൻ മൂലമാണെങ്കിൽ, ഇതിന് പൊതുവായ സംരക്ഷണവും ചികിത്സയും നൽകാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഇലാസ്റ്റിക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, ചിലത് ശ്വസിക്കാൻ പോലും. ഇത്തരത്തിലുള്ള ലംബർ സപ്പോർട്ട് താരതമ്യേന സുഖകരവും വളരെ സൗകര്യപ്രദവുമാണ്. അടുപ്പമുള്ള, സൗന്ദര്യത്തെ സ്നേഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ അവരുടെ കോട്ടിന് കീഴിൽ ധരിക്കുന്നു, അവ അടിസ്ഥാനപരമായി അദൃശ്യവും അവരുടെ രൂപത്തെ ബാധിക്കാത്തതുമാണ്. ഇത് ലംബർ നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമോ, അല്ലെങ്കിൽ ലംബർ അസ്ഥിരതയോ സ്പോണ്ടിലോളിസ്റ്റെസിയോ ആണെങ്കിൽ, നട്ടെല്ല് നന്നായി സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വളരെ കഠിനമായ ലംബർ സപ്പോർട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കാന്തിക തെറാപ്പി, ഇൻഫ്രാറെഡ് രശ്മികൾ, മറ്റ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയുള്ള അരക്കെട്ട് സംരക്ഷകരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, വില പൊതുവെ കൂടുതൽ ചെലവേറിയതാണ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

3. എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് അരക്കെട്ട് സംരക്ഷണം ധരിക്കേണ്ടത്? നിങ്ങൾ എത്രനേരം ധരിക്കുന്നു?
ഡ്രൈവർമാർ, ഓഫീസ് ജീവനക്കാർ, ഉയർന്ന കുതികാൽ ചെരുപ്പ് ധരിക്കുന്ന വിൽപ്പനക്കാർ, തുടങ്ങി ദീർഘനേരം ഇരിക്കുകയും നിൽക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടിവരുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇരിക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ അരക്കെട്ട് ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം പലപ്പോഴും ഇരിക്കുകയോ നിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. അരക്കെട്ട് അബോധാവസ്ഥയിൽ വളഞ്ഞതാണ്, ബുദ്ധിമുട്ട് മൂലം അസുഖം വരാൻ എളുപ്പമാണ്. 3 മുതൽ 6 ആഴ്ച വരെ അരക്കെട്ട് ധരിക്കുന്നത് പൊതുവെ അഭികാമ്യമാണ്, ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ഉപയോഗ സമയം 3 മാസത്തിൽ കൂടരുത്. കാരണം, ആരംഭ കാലഘട്ടത്തിൽ, അരക്കെട്ട് സംരക്ഷകൻ്റെ സംരക്ഷക പ്രഭാവം അരക്കെട്ടിൻ്റെ പേശികൾക്ക് വിശ്രമം നൽകാനും പേശികളുടെ രോഗാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാനും രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും രോഗം വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിൻ്റെ സംരക്ഷണം നിഷ്ക്രിയവും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഫലപ്രദവുമാണ്. അരക്കെട്ട് സംരക്ഷകൻ ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അരക്കെട്ടിൻ്റെ പേശികൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള അവസരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും അരക്കെട്ടിൻ്റെ ശക്തിയുടെ രൂപീകരണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. Psoas പേശികൾ ക്രമേണ ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങും, ഇത് പുതിയ പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും.