സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസ്, സെർവിക്കൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ തുടങ്ങിയ കഴുത്ത് വേദനയുള്ള ചില രോഗികൾക്ക് ഇൻഫ്ലറ്റബിൾ നെക്ക് ബ്രേസ് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കഴുത്തിലെ അക്യൂട്ട് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസ് പോലുള്ള അക്യൂട്ട് ആക്രമണങ്ങൾ സാധാരണയായി മെഡിക്കൽ നെക്ക് ബ്രേസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഇൻഫ്ലറ്റബിൾ നെക്ക് ബ്രേസുകൾ ജാഗ്രതയോടെയോ പ്രൊഫഷണൽ ഫിസിഷ്യൻമാരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലോ ഉപയോഗിക്കണം.
വീർപ്പിക്കുന്ന കഴുത്ത് ബ്രേസ് ട്രാക്ഷൻ ആയതിനാൽ, തോളിൽ അമർത്തിപ്പിടിച്ച് തല മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നു, നെഞ്ചും പുറകും സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രതികരണ ശക്തിയും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. താരതമ്യേന മെലിഞ്ഞ ശരീരപ്രകൃതിയുള്ള ആളുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും, പ്രത്യേകിച്ച് മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കഴുത്തിൽ നെക്ക് ബ്രേസ് ഉറപ്പിച്ച ശേഷം, സാവധാനം വീർപ്പിക്കുക. തല മുകളിലേക്ക് ഉയരുമ്പോൾ, വീർക്കൽ നിർത്തി കുറച്ച് സെക്കൻഡ് നിരീക്ഷിക്കുക. അസ്വസ്ഥതയില്ലെങ്കിൽ, കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് വീർപ്പിക്കൽ തുടരാൻ ശ്രമിക്കാം. ചില രോഗികൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക അനുഭവം ഉണ്ടായ ശേഷം, അവർക്ക് വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതോ മരവിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതോ ആയ അളവിൽ വീർപ്പിക്കാൻ കഴിയും. വീർപ്പിക്കലിനുശേഷം, സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച്, സാധാരണയായി 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ വിശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് കുറച്ചുനേരം വീർപ്പിക്കുക. ഉപയോഗ സമയത്ത്, നിരീക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. ശ്വാസംമുട്ടൽ, നെഞ്ചുവേദന, തലകറക്കം, വേദന അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശ്വാസം വിടുകയോ കഴുത്ത് ബ്രേസിന്റെ സ്ഥാനം ക്രമീകരിക്കുകയോ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക.
മുൻകരുതലുകൾ
സാവധാനം വീർപ്പിക്കുക, നിർത്താൻ മതിയാകും. വീർപ്പിക്കാവുന്ന കഴുത്ത് ബ്രേസ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പലരും എപ്പോഴും ഗ്യാസ് പരമാവധി വീർപ്പിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കഴുത്തിലെ പേശികൾ പൂർണ്ണമായും അയവുവരുത്താൻ കഴിയുമെന്നും, പണപ്പെരുപ്പത്തിന്റെയും പണപ്പെരുപ്പത്തിന്റെയും വേഗത വളരെ വേഗത്തിലായിരിക്കുമെന്നുമാണ് ആശയം. ഇത് പലപ്പോഴും ഉചിതമല്ല. ഒരു പരിധിവരെ അപകടമുണ്ട്.
ആവശ്യമില്ല. ഒരു വായു നിറച്ച കഴുത്ത് ബ്രേസ് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നത് കഴുത്ത് വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു പരിധിവരെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെങ്കിലും, എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ ഇത് ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ദീർഘകാല ഉപയോഗം ആസക്തി ഉണ്ടാക്കുകയും കഴുത്തിലെ പേശികളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും കഴുത്തിലെ പേശികൾ "മടിയായിത്തീരുകയും" ഉപയോഗശൂന്യമാക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
പോസ്റ്റ് സമയം: നവംബർ-05-2021