ഊതിവീർപ്പിക്കാവുന്ന കഴുത്ത് ബ്രേസ്

ഊതിവീർപ്പിക്കാവുന്ന നെക്ക് ബ്രേസിനെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, എല്ലാവർക്കും അത് അപരിചിതമല്ല. ബിസിനസ്സ് യാത്രകളിലായാലും ദിവസേനയുള്ള ഓഫീസിലായാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എല്ലായിടത്തും കാണാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇത് തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, അത് നമ്മുടെ കഴുത്തിലെ അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇന്ന് നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം. വീർപ്പിക്കുന്ന കഴുത്ത് ബ്രേസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.

സാധാരണ മെഡിക്കൽ നെക്ക് ബ്രേസിൻ്റെ ഫിക്സിംഗ്, ബ്രേക്കിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ന്യൂമാറ്റിക് നെക്ക് ബ്രേസിനും സമാനമായ ട്രാക്ഷൻ ഫംഗ്ഷനുണ്ട്. പണപ്പെരുപ്പത്തിനു ശേഷം എയർ കുഷൻ്റെ ഉയരം ക്രമീകരിച്ച് കഴുത്ത് നീട്ടുക എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ തത്വം. കഴുത്ത് നീളമേറിയതിനുശേഷം, കഴുത്തിലെ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന ഒഴിവാക്കാനും സാധിക്കും. വീർപ്പുമുട്ടുന്ന കഴുത്ത് ബ്രേസ് തലയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുശേഷം, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലെ തലയുടെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സെർവിക്കൽ കശേരുക്കൾക്കും എല്ലുകൾക്കുമിടയിലുള്ള വിടവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഞരമ്പുകളുടെ കംപ്രഷൻ ഒഴിവാക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ വളച്ചൊടിച്ച ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും നീട്ടാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. മുകളിലെ കൈകാലുകളുടെ മരവിപ്പ്.
ട്രാക്ഷൻ ഫോഴ്‌സ് ഉപയോക്താവിന് സ്വതന്ത്രമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, അത് കൊണ്ടുപോകാൻ സൗകര്യപ്രദമാണ്, കൂടാതെ വിപണിയിലെ പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കൂടുതൽ മനോഹരമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് പൊതുസ്ഥലത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതല്ല. വീർപ്പിക്കുന്ന നെക്ക് ബ്രേസ് നിരവധി ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

വീർപ്പുമുട്ടുന്ന കഴുത്ത് ബ്രേസ് ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണെങ്കിലും, ഇത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് ധരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിരവധി മുൻകരുതലുകൾ ഉണ്ട്.
ജനങ്ങൾക്ക്
സെർവിക്കൽ സ്‌പോണ്ടിലോസിസ്, സെർവിക്കൽ ഡിസ്‌ക് ഹെർണിയേഷൻ മുതലായവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള കഴുത്ത് വേദനയുള്ള ചില രോഗികൾക്ക് ഇൻഫ്ലറ്റബിൾ നെക്ക് ബ്രേസ് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
കഴുത്തിലെ നിശിത പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസിൻ്റെ നിശിത ആക്രമണങ്ങൾ സാധാരണയായി മെഡിക്കൽ നെക്ക് ബ്രേസുകളാൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. വീർപ്പുമുട്ടുന്ന കഴുത്ത് ബ്രേസുകൾ ജാഗ്രതയോടെയോ പ്രൊഫഷണൽ ഫിസിഷ്യൻമാരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലോ ഉപയോഗിക്കണം.

വീർപ്പിക്കുന്ന കഴുത്ത് ബ്രേസ് ട്രാക്ഷൻ ആയതിനാൽ, തോളിൽ അമർത്തിയും നെഞ്ചും പുറകും സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രതികരണ ശക്തിയിലൂടെ തല മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നു. താരതമ്യേന മെലിഞ്ഞ പൊക്കമുള്ള ആളുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും, അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ.

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
നെക്ക് ബ്രേസ് കഴുത്തിൽ ഉറപ്പിച്ച ശേഷം, പതുക്കെ വീർക്കുക. തല ഉയരുമ്പോൾ, വിലക്കയറ്റം നിർത്തി കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക. അസ്വാസ്ഥ്യമില്ലെങ്കിൽ, കഴുത്തിൻ്റെ പിൻഭാഗത്ത് പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് ഊതുന്നത് തുടരാൻ ശ്രമിക്കാം. ചില രോഗികൾക്ക് ഉപയോഗത്തിൽ ചില അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടായ ശേഷം, വേദന ശമിക്കുന്നതോ മരവിപ്പ് ശമിക്കുന്നതോ ആയ പരിധി വരെ അവ വീർപ്പിക്കാവുന്നതാണ്. പണപ്പെരുപ്പത്തിനു ശേഷം, സാഹചര്യം അനുസരിച്ച്, 20-30 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് വിശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു കാലയളവിലേക്ക് ഉയർത്തുക.
ഉപയോഗ സമയത്ത്, നിരീക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കുക. ശ്വാസംമുട്ടൽ, നെഞ്ച് മുറുക്കം, തലകറക്കം, വേദന അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശ്വാസം വിടുകയോ കഴുത്ത് ബ്രേസിൻ്റെ സ്ഥാനവും ദിശയും ക്രമീകരിക്കുകയോ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക, മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.