കൈയിലെ നേരിയ വേദനയായോ വിരലുകളിലേക്ക് പടരുന്ന ഒരു ഇക്കിളിയായോ കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം (CTS) ആരംഭിക്കാം, എന്നാൽ കാലക്രമേണ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായ വേദനയോ മരവിപ്പോ ആയി വഷളാകാം. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ടൈപ്പിംഗ് പോലുള്ള ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാക്കാൻ CTS ന് കഴിയും. ഒരു ഡോക്ടറെയോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ കാണുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന താങ്ങാനാവുന്ന ഒരു ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് റിസ്റ്റ് ബ്രേസ്.
"മീഡിയൻ നാഡിയിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും CTS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും റിസ്റ്റ് ബ്രേസുകൾ കൈത്തണ്ടയെ ഒരു നിഷ്പക്ഷ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്നു," ബ്രയാൻ ഹാർഡി, എംഡി പറയുന്നു. മിക്ക റിസ്റ്റ് ബ്രേസുകളിലും പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ലോഹ സ്പ്ലിന്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയെ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താനും ആകസ്മികമായ വളച്ചൊടിക്കലോ വളച്ചൊടിക്കലോ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു കാർപൽ ടണൽ ബ്രേസ് സുരക്ഷിതമാക്കാൻ വേണ്ടത്ര ഇറുകിയതായിരിക്കണം, പക്ഷേ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിൽ ഇറുകിയതായിരിക്കരുത്. ആ ഭാഗം മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, അല്ലെങ്കിൽ ചലിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അത് വളരെ ഇറുകിയതായിരിക്കാം. ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ബ്രേസ്, കൈത്തണ്ടയുടെയും കൈയുടെയും കൈപ്പത്തിയുടെ പ്രതലത്തിൽ ഉറച്ച ഒരു കഷണം ഉള്ളതാണ്.
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-13-2022